Ont-wikkel

Mens en Organisatie

Stress coaching: Negatieve stress omzetten in positieve stress

Mensen die te maken hebben met stress hebben last van twee soorten stress: Positieve stress en negatieve stress. Positieve stress zorgt ervoor dat men wordt aangezet tot het ondernemen van actie. Men voelt zich goed. Negatieve stress zorgt er juist voor dat mensen passiever worden, gaan disfunctioneren of zelfs in een depressie raken. Wanneer u last heeft van negatieve stress is het zaak om deze stress om te zetten in positieve stress. Hiervoor kunt u gebruik maken van stress coaching van Ont-wikkel.

Omdat de beleving van stress voor elk persoon verschillend is, wordt er tijdens stress coaching gekeken naar u als persoon. Want hoe iemand bepaalde situaties interpreteert is afhankelijk van hoe iemand denkt. Wanneer iemand stress voelt is dus afhankelijk van hoe iemand bepaalde situaties beleeft en hier mee omgaat.

Tijdens stress coaching worden er nieuwe gedragingen en nieuwe vaardigheden geleerd die helpen om beter om te gaan met situaties waarin stress opspeelt. Door negatieve stress om te zetten naar positieve stress, neemt het aantal prestaties toe. Stress coaching zorgt ervoor dat de negatieve stress wordt getransformeerd naar uitdaging.

Wilt u graag weten wat wij met stress coaching voor als persoon of voor u als bedrijf kunnen betekenen? Neem dan vrijblijvend contact met ons op. Wij vertellen u graag meer over stress coaching.

 

relatietherapeut rotterdam     scheidingsmakelaar     familieopstelling rotterdam     echtscheiding rotterdam     relatieproblemen rotterdam  relatietherapie rotterdam     scheidingsmakelaar rotterdam     coach rotterdam     stressmanagement     stress behandeling     stress coach     mediator rotterdam     overspannen     burn out behandeling    stresscounseling     relatiebemiddeling rotterdam     familieopstellingen rotterdam     stress coaching     coaching rotterdam     mediation rotterdam overbelasting gedragsverandering

Ontwikkeling van Mens en Organisatie