Dit voorbeeld geeft aan dat stress het gevolg is van denken en interpretatie van een situatie.
In een kamer zitten vijf medewerkers rustig te werken. Plotseling stormt een rood aangelopen baas uit zijn kantoor de kamer van de medewerkers in. Hij buldert: "Hoe is dit nu mogelijk. Zijn jullie nou werkelijk zo stom dat er hier nooit iets normaal kan gaan?".
Medewerker één schiet volledig in de stress. Hij begint heftig te beven en te transpireren en maakt zich zo klein mogelijk. Medewerker 5 kan zijn lachen niet houden en mompelt tegen zijn collega's: "Die is gek. Dit moet ik vanavond thuis vertellen, kunnen we er nog een keer om lachen". Vervolgens gaat medewerker vijf, als of er niets is gebeurd, verder met zijn werk. Medewerkers twee tot en met vier hebben een reactie ergens tussen die van medewerker één en vijf in.
Moraal
Alle vijf medewerkers maken dezelfde situatie mee. Echter de manier waarop de situatie door de vijf medewerkers wordt geïnterpreteerd is verschillend. Hierdoor lopen de stressreacties van de vijf medewerkers zeer uiteen. Hoe iemand interpreteert is afhankelijk van hoe iemand denkt.
![]()
relatietherapeut rotterdam scheidingsmakelaar familieopstelling rotterdam echtscheiding rotterdam relatieproblemen rotterdam relatietherapie rotterdam scheidingsmakelaar rotterdam coach rotterdam stressmanagement stress behandeling stress coach mediator rotterdam overspannen burn out behandeling stresscounseling relatiebemiddeling rotterdam familieopstellingen rotterdam stress coaching coaching rotterdam mediation rotterdam overbelasting gedragsverandering
Ont-wikkel |
Mens en Organisatie
Ontwikkeling van Mens en Organisatie