Wat is stress?

Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het fenomeen stress. Dit onderzoek leert ons een aantal zaken:

• Zonder stress gebeurt er niets
• Er bestaat negatieve en positieve stress (uitdaging)
• Beleving van stress is het gevolg van ons denken en interpreteren
• Te veel of langdurige stress leidt tot onder meer onderpresteren, disfunctioneren, uitval en ziekte, depressies, inflexibiliteit, conflicten en (bijna) ongelukken
• Beleving van stress is moment-afhankelijk, het managen ervan dus ook

Adequaat stressmanagement is een krachtig instrument om negatieve stress te transformeren naar uitdaging. Een juiste omgang met stress zorgt voor een gezonde bedrijfscultuur en optimalisatie van motivatie en presetaties van medewerkers.

Een belangrijk element hierbij is de mate van steun die een organisatie kan bieden. Toename van steun leidt tot afname van negatieve stress en tot toename van prestaties.

Ter introductie verzorgt Ont-wikkel de presentatie: "Laat stress voor je werken". Deze presentatie, veelal gegeven aan raden van bestuur, directeuren en managers, geeft inzicht in de werking van fenomeen stress, hoe er op een constructieve wijze mee omgegaan kan worden en welke voordelen adequaat stressmanagement biedt.

 

relatietherapeut rotterdam     scheidingsmakelaar     familieopstelling rotterdam     echtscheiding rotterdam     relatieproblemen rotterdam  relatietherapie rotterdam     scheidingsmakelaar rotterdam     coach rotterdam     stressmanagement     stress behandeling     stress coach     mediator rotterdam     overspannen     burn out behandeling    stresscounseling     relatiebemiddeling rotterdam     familieopstellingen rotterdam     stress coaching     coaching rotterdam     mediation rotterdam overbelasting gedragsverandering

Ont-wikkel

Mens en Organisatie

Ontwikkeling van Mens en Organisatie